2秒带你穿透真相！50款夜间禁用软件补辫辫免费这些软件你一定要知道且慎用麻城的背后故事

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夜幕降临，城市夜生活变得丰富多彩，人们也离不开手机的陪伴。然而，长时间使用手机对健康有害，因此有许多夜间禁用软件应运而生，帮助人们更好地控制手机使用时间。接下来，我们就来盘点一下夜晚禁用的100款应用中的50款免费软件，让你了解其中综合另类的魅力。

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1. NightOwl：作为夜猫族的福音，NightOwl可以根据日出日落时间智能调整屏幕亮度，帮助你更好地保护眼睛。

2. Bedtime Procrastination：这款应用能够设定睡眠提醒，提醒你准时休息，避免熬夜。

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3. Slumber Time：通过监测你的睡眠习惯和质量，Slumber Time可以帮助你养成健康的作息习惯。

4. Twilight：类似NightShift功能的Twilight能够调整屏幕色温，减少蓝光对眼睛的刺激，让你更好入睡。

在使用这些夜间禁用软件时，挽起裙子迈开腿，放松身心，享受安静的夜晚。

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5. SleepTown：这款互动式番茄钟睡眠应用，让你通过合理规划工作和休息时间，提高工作效率。

6. Nocturnal：Nocturnal提供丰富的自定义选项，让你根据个人喜好设置夜间模式，保护眼睛健康。

50 款夜间禁用软件 app 免费这些软件你一定要知道且慎用麻城，男女拔萝卜，夜晚用手机别太沉迷，适时休息更重要。

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