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06-23,　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。 「活动」丑蹿别办箩飞产谤箩飞箩别谤产辩飞办别辩别飞,

人马座配速指南：如何提升跑步速度|

了解配速的重要性

配速是跑步训练中的一个关键概念，它指的是每公里跑步所需的时间。正确的配速可以帮助跑者更有效地达到目标成绩，避免过度训练和受伤。对于人马座跑者了解并掌握配速技巧尤为重要，因为这关系到他们的比赛表现和身体健康。

制定合理的配速计划

制定一个合理的配速计划是提升跑步速度的第一步。跑者应该根据自己的训练水平、比赛目标和身体状况来设定合适的配速。一般初学者可以从较慢的配速开始，逐渐增加速度；而有经验的跑者则可以通过间歇训练和节奏跑来提高自己的配速。

训练技巧与方法

除了制定合理的配速计划外，掌握一些有效的训练技巧也是提升跑步速度的关键。，间歇训练可以提高跑者的速度耐力，而节奏跑则有助于提高跑者的最大摄氧量。力量训练和柔韧性训练也是提升跑步速度不可或缺的部分。

跑步装备的选择

合适的跑步装备对于提升跑步速度同样重要。跑鞋的选择应根据跑者的脚型和跑步习惯来决定，一双好的跑鞋可以提供足够的支撑和缓冲，减少受伤的风险。穿着专业的跑步服装也可以提高跑者的舒适度，从而更好地发挥自己的水平。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。社会百态好长好硬受不了深夜私语中的暧昧与挣扎产颈濒中国小康网　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。早报好长好硬受不了深夜私语中的暧昧与挣扎产颈濒中国小康网　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　最近两起公司补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近公司宣布停产。上述两起事件，引起了一些公司人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少公司担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别公司查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）