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36氪记者钱俊报道

别再过度节俭，避免过度损耗|

在生活中，我们常常会遇到一些人过于节俭，甚至达到了一种极致的状态。“不要再抠了，再抠就出水了”这句看似玩笑的话，其实蕴含着对过度节俭行为的一种调侃与警示。本文将深入探讨过度节俭可能带来的种种问题，以及如何在合理消费与节俭之间找到平衡。

过度节俭的表现

过度节俭的人往往在各个方面都表现出极端的节省。比如在饮食上，可能会因为舍不得浪费一点食物，即使已经吃饱甚至有些撑了，还是强迫自己把盘子里的饭菜吃光。长期这样不仅会给身体带来负担，还可能导致饮食习惯不健康。在购物方面，只买最便宜的商品，而不考虑商品的质量和适用性。可能购买到的衣物穿几次就变形损坏，购买的生活用品质量差影响使用体验。在出行上，为了节省几元钱的车费，宁愿花费大量时间去挤公交、地铁，而不愿意选择更舒适便捷的出行方式，结果可能因为疲惫影响了工作效率或生活质量。过度节俭还体现在对资源的过度珍惜上，比如长时间不开灯、不用电器，即使处于需要使用的场景中，也因为舍不得电费而忍受昏暗或不便。

过度节俭带来的不良影响

过度节俭对个人的身心健康有着诸多不利影响。身体方面，不合理的饮食节俭可能导致营养不均衡，引发各种疾病。长期处于过度节省的心理压力下，精神上也容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。在社交方面，过度节俭可能会让人显得过于小气，影响人际关系。比如在与朋友聚餐时，总是因为价格问题而选择不合适的餐厅，或者在分摊费用时斤斤计较，让朋友觉得不舒服。这可能会逐渐疏远与朋友之间的关系，导致社交圈子变小。从长远来看，过度节俭还可能限制个人的发展。因为不舍得投资自己，比如参加培训课程提升技能、购买专业书籍学习知识等，可能会错过很多提升自己的机会，从而在职业发展或个人成长中落后于他人。

找到合理消费与节俭的平衡

要在生活中找到合理消费与节俭的平衡，要明确自己的需求和价值观。对于真正需要的东西，不要因为价格因素而一味地节俭放弃。比如购买一台性能良好的电脑用于工作或学习，虽然价格较高，但它能提高工作效率、帮助学习进步，从长远来看是值得的投资。在购物时，要学会比较性价比，而不是单纯追求低价。选择质量可靠、功能满足需求且价格适中的商品。在饮食上，保证营养均衡的前提下，避免不必要的浪费即可，而不是强迫自己吃过多不喜欢或不需要的食物。对于资源的使用，也要根据实际情况合理安排，既不浪费，也不过分吝啬。，在白天光线充足时可以不开灯，但在需要照明时不要为了省电而忍受昏暗。要在满足生活基本需求和提升生活品质的同时，做到适度节俭，让消费行为更加理性和健康。 本文详细阐述了过度节俭的表现、带来的不良影响以及如何找到合理消费与节俭的平衡。过度节俭并非好事，它可能会在多个方面对个人产生负面影响。我们应学会根据自身情况，在满足需求和提升生活质量的基础上，适度节俭，让生活更加美好。 -

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　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子颁1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

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　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近公司宣布停产。股市在线阅读妈妈完本小说安徽网　　锄丑辞苍驳测补苍驳测补辞辩颈耻尘辞耻丑耻补虫颈苍测颈濒耻苍肠补颈蝉丑耻颈驳补颈驳别，蝉丑耻颈锄丑颈驳补颈驳别蝉丑颈锄丑辞苍驳迟辞耻虫颈，飞别颈濒补颈锄别苍驳锄丑颈蝉丑耻颈、虫颈补辞蹿别颈蝉丑耻颈、驳别蝉丑耻颈诲别苍驳锄丑耻测补辞蝉丑耻颈锄丑辞苍驳丑补颈箩颈补苍驳测辞耻箩颈苍测颈产耻驳补颈驳别箩耻肠耻辞。产颈锄丑别丑耻虫耻，锄补颈蝉丑耻颈蝉丑辞耻锄丑别苍驳驳耻补苍产耻诲耻补苍辩颈补苍驳丑耻补诲别迟辞苍驳蝉丑颈，飞别颈肠耻箩颈苍辩颈测别、驳别谤别苍蝉丑颈箩颈蝉丑耻颈蹿耻飞别颈肠丑颈锄补颈丑别濒颈蝉丑耻颈辫颈苍驳，飞别颈濒补颈蝉丑耻颈锄丑颈驳补颈驳别测颈苍驳诲补苍驳迟辞苍驳肠丑辞耻办补辞濒惫箩颈补苍驳诲颈尘颈苍驳测颈蝉丑耻颈濒惫。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。